Kulturális receptkönyv – nem csak receptre!
Kulturális receptkönyv – nem csak receptre! Egészségfejlesztő szakemberként gyakran hallom a kérdést: „Mi a
A mentális reziliencia és a holisztikus egészség tanulságai
A mentális reziliencia és a holisztikus egészség tanulságai Január 18-án, Alan Alexander Milne születésnapján
Januári gyógynövényeink – stresszoldás természetesen
Januári gyógynövényeink – stresszoldás természetesen A valeriána gyökerét és a komlótoboz kivonatát évsz
Aktív tél 2026-ban: Az Egészségfejlesztési Iroda útmutatója a havas sportokhoz
Aktív tél 2026-ban: Egészségfejlesztési Irodánk útmutatója a havas sportokhoz A frissen hullott hó nemcsak a t
Pajzs a tél ellen: átfogó útmutató a megbetegedések megelőzéséhez
Pajzs a tél ellen: átfogó útmutató a megbetegedések megelőzéséhez Nap mint nap tapasztaljuk, hogy a téli idős
A tapintható esély: egészségfejlesztés és prevenció a Braille-írás világnapján
A tapintható esély: egészségfejlesztés és prevenció a Braille-írás világnapján Január 4-én, Louis Braille s
Az újévi fogadalmak pszichológiája: miért a KICSI a valóban NAGY?
Az újévi fogadalmak pszichológiája: miért a KICSI a valóban NAGY? Az évkezdet szimbolikája – a „tiszta lap
Tartalmas téli szünet: útmutató a karácsonyi pihenő egészségtudatos megéléséhez
Tartalmas téli szünet: útmutató a karácsonyi pihenő egészségtudatos megéléséhez A téli szünet beköszönté
A kikapcsolódás művészete: Útmutató a mentálisan egészséges és meghitt karácsonyhoz
A kikapcsolódás művészete: Útmutató a mentálisan egészséges és meghitt karácsonyhoz Az ünnepi időszak gyakr
Ünnepi ízek, tudatos választások: A karácsonyi menü egészségfejlesztő szemmel
Ünnepi ízek, tudatos választások: A karácsonyi menü egészségfejlesztő szemmel A magyar karácsonyi asztal hagyo
A stresszmentes ünnep nem a tökéletességen, hanem a tervezésen múlik – Útmutató a tudatos karácsonyi készülődéshez
A stresszmentes ünnep nem a tökéletességen, hanem a tervezésen múlik – Útmutató a tudatos karácsonyi készül
A tudás gyógyír: Miért jó az egészségének, ha mindig tanul valami újat?
A tudás gyógyír: Miért jó az egészségének, ha mindig tanul valami újat? December 10-én a világ a Nobel-díjas
Cukorsokk helyett élménypakk: A tudatos mikuláscsomag titka
Cukorsokk helyett élménypakk: A tudatos mikuláscsomag titka Egészségfejlesztőink minden évben tapasztalják a „
Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog: új perspektívák a fitnesz-wellness világában
Az egészség nem kiváltság, hanem alapjog: új perspektívák a fitnesz – wellness világában Amikor az egész
A legősibb fűszernövény, mely egészségünket is védi – novemberi kedvenc gyógynövényünk a fokhagyma
A legősibb fűszernövény, mely egészségünket is védi – novemberi kedvenc gyógynövényünk a fokhagyma A fokha
Lélegezzen fel! – Útmutató a füstmentes élethez a „Ne gyújts rá!” Füstmentes Világnap alkalmából
Lélegezzen fel! – Útmutató a füstmentes élethez a „Ne gyújts rá!” Füstmentes Világnap alkalmából „Té
Nemzetközi férfinap: Az igazi erő nem a sebezhetetlenségben, hanem a gondoskodásban rejlik
Nemzetközi férfinap: Az igazi erő nem a sebezhetetlenségben, hanem a gondoskodásban rejlik Egészségfejlesztőkén
Vegetáriánus, vegán, peszketáriánus
Vegetáriánus, vegán, peszketáriánus Sokszor hallott szavak, de vajon tisztában vagyunk-e vele, hogy mit is jelente
