Közös pálya, közös élmény – sportdélután Felnőtt Pszichiátriai Gondozónk szervezésében
Friss levegő, mozgás, jó társaság – töltsünk együtt egy délutánt, ahol mindenki megtalálhatja a kapcsolódás örömét! Ezzel a szlogennel hirdetett sportdélutánt kórházunk Felnőtt Pszichiátriai Gondozója a Mozgás, Közösség, Felépülés – Rehabilitációs és Prevenciós Program 2026 című projektje részeként. Az október 22-ei közösségi sportdélután együttműködő partnere a Pannon Egyetem volt. Pszichiátriai Gondozónk projektje a Veszprém–Balaton Európa Sportrégiója 2026 program keretében valósul meg. A kezdeményezés az év végéig számos további mozgáslehetőséget és közösségi programot kínál.
Kórházunk projektje a krónikus mentális betegséggel élő felnőttek rehabilitációját támogató, mindenki számára hozzáférhető, rendszeres mozgásprogramok megvalósítását célozza. Emellett az ellátásban dolgozó szakemberek jóllétének megőrzésére és a kiégés megelőzésére is figyelmet fordít. A Mozduljunk együtt elnevezésű közösségi sportdélután is ezt a célt szolgálta, azzal, hogy a sportkedvelő lakosságot is vártuk az egyetem rekortán pályáján tartott rendezvényre. A közös sportolás így az egészségmegőrzés mellett az előítéletek oldásához és az elfogadás erősítéséhez is hozzájárult.
(fotó: Andó Anna, Kovács Bálint András)
A kellemetlenül szeles idő ellenére nagyszerű hangulatban zajlott a Mozduljunk együtt! rendezvény. A lelkes kis társaságot dr. Englert Tímea Felnőtt Pszichiátriai Szakrendelő és Gondozónk megbízott osztályvezető főorvosa, valamint dr. Sass Judit Gabriella, a Pannon Egyetem Humántudományi Karán működő Pszichológiai és Mentálhigiéniai Intézet igazgatója köszöntötte. Mindketten az elfogadás fontosságát és a rendszeres mozgás egészségmegőrző szerepét hangsúlyozták, majd jó sportolást kívántak a résztvevőknek.
A Felnőtt Pszichiátriai Gondozó ellátottjaiból, a Pannon Egyetem pszichológushallgatóiból és más érdeklődőkből álló közösséget Trócsányi Gergely, a Hollywoodoo zenekar frontembere, valamint Oravetz Dániel festőművész és író is köszöntötte. Mindketten nyíltan beszéltek saját mentális betegségükről, és arról is megosztották tapasztalataikat, milyen szerepet játszott a rendszeres testmozgás a terápiájukban és a felépülésükben.
A megerősítő gondolatok után aztán a tetteké volt a főszerep. A résztvevők közös zenés bemelegítésen vettek részt, majd kis csapatokba szerveződve sportoltak. Ügyességi sorverseny, kosárra dobás, köredzés, nordic walking, petank, tánc – csak néhány azok közül a mozgásformák közül, melyeket kipróbálhattak az érdeklődők. A mozgás mellett kreatív elfoglaltságot is kínáltak a szervezők, a programot pedig egészségiállapot-felmérés tette teljessé, melyet Egészségfejlesztési Irodánk biztosított.
– Krónikus mentális betegséggel élőknél, illetve hátrányos helyzetű, fogyatékossággal élőknél nagyon fontos motiválnunk a mozgást. A terápiás hatékonyság, a feszültségoldás, a depresszió elleni jótékony hatás, akár a demenciaprevenció szempontjából is nagyon hasznosak ezek a mozgásmodalitások, nem beszélve arról, hogy közösségi élményt is jelentenek. Azok, akik egyébként nagyon izoláltan élnek, be tudnak vonódni ebbe a közös sportéletbe, tudnak egymáshoz is kapcsolódni, és tehetnek az egészségükért – mondta el dr. Englert Tímea. A főorvos hangsúlyozta, hogy a szakemberek kiégésének megelőzésére és a stressz kezelésére is nagy figyelmet fordítanak. Örömmel fogadták a Pannon Egyetem pszichológus- és mentálhigiénés hallgatóit is, akik a programon közvetlen tapasztalatokat szerezhettek a mentális nehézségekkel élő emberekkel végzett munkáról.
-A legfontosabb célunk azonban az, hogy kicsit összehozzuk a közösségeket és az elfogadást, az egymás iránti empátiát, toleranciát próbáljuk megteremteni – fogalmazott.
(fotó: Andó Anna, Kovács Bálint András)
Dr. Sass Judit Gabriella, a Pannon Egyetem Pszichológiai és Mentálhigiéniai Intézetének igazgatója elmondta, hogy örömmel csatlakoztak a kezdeményezéshez. Hallgatóik nemcsak a programokon vettek részt, hanem a szervezésben is segítettek. Az intézetvezető szerint nagyszerű alkalom volt ez arra, hogy a leendő szakemberek bepillantást nyerjenek jövőbeli munkájuk gyakorlati részébe. A rendszeres mozgásra ösztönzés az egyetem központi missziója is, a két dolog összekapcsolódása pedig egy különleges lehetőséget jelentett a hallgatóik számára.
Hasonlóan vélekedett a rendezvényről Barabás Attila Bálint másodéves pszichológushallgató, aki aktív szervezőként is csatlakozott kezdeményezésünkhöz. A fiatalember számára az ellátottakkal együtt dolgozni különleges élmény volt.
-Az érzékenyítést is csak így lehet begyakorolni, a tudást is így lehet elsajátítani, ami elengedhetetlen lesz a jövőben a hivatásomhoz – véli.
Zsigmond Aranka, Felnőtt Pszichiátriai Szakrendelő és Gondozónk munkatársa, a rendezvény egyik főszervezője – aki egyébként aerobic edző végzettségét is kamatoztatja a projekt megvalósításában – pozitívan értékelte a programot.
-Nagyon sokféle mozgáslehetőséget kínáltunk és örömmel láttam, hogy minden résztvevő arcán mosoly volt, mindenki jól érezte magát. Úgy érzem, annak ellenére, hogy az időjárás nem volt kegyes hozzánk, nagyon jól sikerült a rendezvény.
A Mozgás, Közösség, Felépülés – Rehabilitációs és Prevenciós Program 2026 keretében az év végéig további kiscsoportos sportfoglalkozások és a mostanihoz hasonló közösségi rendezvény is várja a mentális nehézségekkel élőket, az őket segítő szakembereket és az érdeklődőket.
